A caminho do teu EQUILÍBRIO
Um retiro para mulheres que cuidam de tudo e de todos, mas… que, no fundo, só querem cuidar de si.
O QUE É O RE.CONECTA-TE…
Um retiro sagrado onde a mente acalma, o corpo repousa e a alma reconecta-se.
Aqui, não precisas de provar nada, resolver tudo, ser a forte por fora ou o pilar para todos.
Este retiro foi criado para mulheres que precisam de respirar, de se sentir mais leves, reencontrar a serenidade e ouvir a sua própria essência.
ESTE RETIRO É PARA TI SE…
… sentes que a tua rotina tem deixado pouco espaço para cuidares de ti.
… tens a mente cheia de pensamentos e um coração que pede por mais calma.
… estás sempre disponível para os outros, mas sentes falta de estar presente para ti.
… desejas reconectar-te com a mulher que és, para além de todos os papéis que desempenhas e das obrigações diárias.
Aqui, vais suavizar o que te pesa, fortalecer o que te nutre e levar ensinamentos para os teus dias.
O QUE VAIS VIVER…
Durante 2 dias e 2 noites, vamos viver vivências profundas e restauradoras através:
Hipnose clínica para acalmar a mente e abrir espaço para o teu bem-estar interior. Sessões de relaxamento e respiração consciente para acalmar o sistema nervoso e criar clareza interior. Rituais de reconexão espiritual através de meditações, visualizações e práticas de alinhamento com o teu propósito.
Círculo de partilha e acolhimento emocional um espaço seguro onde vais ser ouvida e cuidada. Rituais de libertação emocional para soltar o que já não te serve, medos, culpa, pesos antigos, crenças, traumas e eventos ancestrais.
Tudo isso num espaço acolhedor, entre a horta e um lagar, tudo pensado para cuidar de ti.
Nesse espaço eu vou cuidar do teu corpo, mente e alma.
Testemunhos
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Testemunhos *
“O curso foi mágico. foi muito importante. Trouxe-me coisas que eu não estava à espera! Motivação, encanto pela vida, confiança e paz! O grupo foi espectacular. Fazia tudo outra vez. Além disso, Sara és uma óptima formadora, apoiaste e motivaste toda a gente. E passaste toda a informação de forma clara, simplificando o processo ao máximo.”
Andréia Guerra
"Foi verdadeira magia estes dias... obrigada
Sara, foi muito bom receber os teus ensinamentos de uma forma tão leve e simples..tudo é melhor quando o fazemos com o coração e juntos...”
Vera Santos
“Querida Sara, muito obrigada pela tua disponibilidade e entrega total que tens sempre nos teus cursos. Foi incrível (…) Sinto sempre que os teus cursos são muito organizados, bem estruturados, com uma linguagem acessível e fáceis de pôr em prática! A segurança que transmites por estares sempre disponível é fundamental para quem está a aprender! Muito obrigada.” Joana Marafuz
LAGAR DA HORTA
Uma mini-quinta no centro de Portugal, um antigo Lagar de Azeite numa vila onde existe apenas um café e casas típicas, Azóia de Cima, em Santarém, a 60 minutos de Lisboa.
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Nova data em breve
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Azóia de Cima, Santarém
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Chegada: 13 de Junho 18h
Final: 15 de Junho 16h (possibilidade de ficar até às 18h na piscina).
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Quarto com cama de casal: 399€
Quarto com cama de casal cama partilhada: 299€
Cama individual/beliche em quarto partilhado: 333€
A inscrição é válida após o pagamento e confirmação.
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Alimentação natural, maioritariamente macrobiótica, vegetariana e com ingredientes locais.
Há opções vegan e sem glúten.
*Retiro sujeito a número mínimo e máximo de vagas.
QUERO INSCREVER-ME
SARA ALVES
Autora, terapeuta transpessoal, hipnoterapeuta e coach holística.
Ao longo de quase 10 anos, tenho vindo a trabalhar com aqueles que querem acrescentar algo mais ao seu desenvolvimento pessoal e espiritual.
Tudo o que faço, desde a minha vida pessoal, à familiar, social e profissional, vem da visão de que o ser humano procura diariamente a paz, a felicidade e o bem-estar. E ainda que sejam apenas estados temporários, podemos aumentar a duração e o tempo desses estados emocionais.
Mas para isso, há que garantir o permanente cuidado com nosso corpo, com a mente, as emoções e o espírito.
Por isso, não consigo ser uma coisa só e, à medida que tenho vindo a procurar o equilíbrio na minha vida (muitas vezes por força dos desafios), tenho vindo a estudar mais técnicas, integrando na minha prática aquelas onde vejo mais resultados em mim e nos meus clientes, sendo a hipnose aquela que ganhou o meu coração e a psicologia o meu aprofundamento actual.
Sabe tudo sobre mim aqui.