Este não é mais um desafio.
É um espaço para parares.
Um recomeço com alma, só teu.
Para voltares a ouvir o teu corpo, sentires-te presente, e cuidares de ti com intenção e verdade.
Se tens andado a sobreviver em vez de viver...
Se acordas cansada e já nem sabes o que sentes…
Se te perdeste de ti, mas sabes que não queres continuar assim…
Este RE·ENCONTRO é para ti.
Há um cansaço que o sono não resolve…
Talvez sintas que precisas de descansar, mas ainda levas contigo o peso do que não consegues largar.
A tua mente não para.
O corpo acorda em alerta.
As emoções oscilam, o foco foge, e tu… só queres paz.
Só que não é só físico.
É mental. É hormonal. É energético. É teu.
Há dias em que fazes tudo… menos estar contigo.
E percebes: precisas de parar, mas de uma forma que te reconecte, não que te silencie.
E se esta pausa for diferente?
E se fosse o momento de voltares a ti, com verdade, com presença, com leveza?
Estás cansada de ser tudo para todos e quase nada para ti.
Precisas cuidar da tua energia sem te perderes no processo.
O teu corpo mudou e estás pronta para reaprender a habitá-lo com amor.
Vives a perimenopausa ou menopausa e sentes-te sozinha neste ciclo.
Já não sabes o que te faz bem, mas sabes que não queres continuar assim.
Queres algo leve, mas com profundidade. Simples, mas real.
E, sobretudo… queres paz e prazer. Sem fugas, sem esforço, sem teres de desaparecer para te encontrares.
ESTE CAMINHO É PARA TI SE…
O QUE É O RE.ENCONTRO?
O RE·ENCONTRO é um pack digital terapêutico e espiritual, com 14 dias de práticas criadas para te guiarem de volta a ti.
Um caminho estruturado, mas leve.
Feito para mulheres que querem ouvir o corpo, acalmar a mente e reencontrar-se.
Este é o teu espaço de reconexão, com práticas transformadoras que combinam:
Hipnose clínica feminina
Rituais de reconexão e espiritualidade prática
Psicologia emocional e positiva
Práticas de self-care com base psicossomática
Neuroterapia e Neuropsicologia
Uma porta de entrada na espiritualidade.
Um retiro íntimo, em casa, no teu tempo.
Sem pressão. Com presença. Só contigo. No teu ritmo.
14 Hipnoses Profundas Guiadas (+- 15 min)
Cada uma com foco em acalmar a ansiedade, sintomas depressivos, recuperar energia, desbloquear prazer e reconectares-te contigo, com o teu corpo, a tua alma e a tua mente.
O QUE ESTÁ INCLUÍDO…
14 Rituais ou Práticas Terapêuticas
Simples, simbólicas, acessíveis. Podes fazê-las onde estiveres: em casa, num passeio, ao acordar ou antes de dormir. São momentos de presença, não de perfeição.
Ebook de Integração (PDF)
Com perguntas terapêuticas, espaço para escrita emocional e âncoras de reconexão. Um guia para aprofundares o que sentes e integrares cada etapa com intenção.
E ainda 3 EXTRAS ESPECIAIS incluídos no pack:
Extra 1 — A Mulher Sensual
Para voltares a sentir prazer no teu corpo. Inclui:
Hipnose terapêutica para desbloquear o prazer e acalmar a ansiedade
Ritual corporal com toque consciente
Reflexão sobre o corpo, culpa e prazer
Extra 2 — A Voz da Alma
Para ouvires a tua intuição com mais clareza. Inclui:
Hipnose para acederes à tua intuição
Ritual de canalização intuitiva
Reflexão com perguntas para decisões alinhadas
Extra 3 — Transições Femininas (perimenopausa)
Para acolheres as mudanças físicas e emocionais com mais presença. Inclui:
4 hipnoses para sintomas reais, para fazeres em qualquer altura: ansiedade, inchaço e cansaço, confusão emocional e emoções intensas e crise de identidade
Reflexão emocional para reconhecer o que estás a viver e quem te estás a tornar
O QUE ESTÁ INCLUÍDO?
Acesso imediato (gravado) e vitalício
Fazes ao teu ritmo (1 por dia, por semana ou como sentires)
Disponível no teu telemóvel, tablet ou computador
Sem grupo obrigatório (grupo no WhatsApp opcional para inspiração leve)
Conteúdo 100% digital
O RE·ENCONTRO é um retiro íntimo, transformador e completo, criado para estar ao alcance das mulheres que mais precisam de voltar a si.
Pack completo
79€
(valor real apenas das hipnoses: 470€)
VALOR DO INVESTIMENTO
Valor com desconto para alunas do Reset:
49€ com cupão exclusivo
PERGUNTAS FREQUENTES…
Nunca fiz hipnose. É para mim?
Sim! Todas as hipnoses são guiadas, seguras e com foco terapêutico. Vais sentir-te acolhida desde o primeiro minuto. De qualquer forma, estarei sempre disponível no grupo do WhatsApp.
Estou na perimenopausa. É mesmo adaptado?
Sim! Inclui um extra específico com hipnoses criadas para os sintomas reais desta fase: ansiedade, alterações físicas, crise emocional e perda de identidade.
Não tenho tempo todos os dias. Vale a pena?
Sim! O conteúdo é leve e flexível. Podes usar como quiseres, repetir quando precisares e adaptar ao teu ritmo real de verão.
E se eu não conseguir começar logo?
Está tudo certo. O acesso é vitalício e o conteúdo foi pensado para seres feita ao teu ritmo, não ao ritmo de ninguém. Podes começar quando sentires, repetir sempre que precisares e fazer deste reencontro um espaço só teu, no teu tempo, com verdade.
O teu corpo está a pedir presença.
A tua alma está a pedir para ser ouvida.
E este pode ser o momento em que escolhes não te voltar a abandonar.
Leva contigo o que já começaste a sentir.
Transforma o teu caminho num espaço de verdade interior.
Permite-te reencontrar-te, com alma, com calma, com prazer.
SARA ALVES
Autora, terapeuta transpessoal, hipnoterapeuta e coach holística.
Ao longo de quase 10 anos, tenho vindo a trabalhar com aqueles que querem acrescentar algo mais ao seu desenvolvimento pessoal e espiritual.
Tudo o que faço, desde a minha vida pessoal, à familiar, social e profissional, vem da visão de que o ser humano procura diariamente a paz, a felicidade e o bem-estar. E ainda que sejam apenas estados temporários, podemos aumentar a duração e o tempo desses estados emocionais.
Mas para isso, há que garantir o permanente cuidado com nosso corpo, com a mente, as emoções e o espírito.
Por isso, não consigo ser uma coisa só e, à medida que tenho vindo a procurar o equilíbrio na minha vida (muitas vezes por força dos desafios), tenho vindo a estudar mais técnicas, integrando na minha prática aquelas onde vejo mais resultados em mim e nos meus pacientes.
Sou advogada, autora, Health Coach, Spiritual Caoch, Hipnoterapeuta Clínica e Terapeuta Transpessoal. Estou ainda a dar luz a um sonho antigo a fazer formação em Psicologia.
Sabe mais sobre mim aqui.